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數量:1
出版日期新到舊
不限金額
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:喝進酵素的力量!:130種排毒兼美容的奇蹟蔬果汁,一天3杯,從此天生好氣色

身為日本當今野菜料理界的第一把交椅,
作者擅長設計瘦身、美肌與抗老化的美容排毒食譜。
本書是專為工作忙碌的上班族所規劃的蔬果汁專書,
針對身體的各種症狀,以飲用的方式,
給予身體最自然的健康療效,進而改善體質。

不僅可以把蔬果汁當成一天的早餐、午餐和晚餐,
配合作息,補充元氣。
還有特別時刻派上用場的一週救急配方、
以及專為冷底者設計的暖暖果汁等,
從此全身歹透透的體質,毒素通通OUT!


─本書特色─

最獨特 依一天作息,設計早、午、晚果汁,冷底也不怕!
最安心 百分百天然蔬果,杜絕恐怖添加物!
最健美 標示每道蔬果汁所含營養,以及卡洛里。
最省錢 把冰箱沒吃完的蔬菜和水果,通通打成汁!
最療癒 依功效檢索,每天一杯,用喝的美容液。

喝蔬果汁,好處多多!
富含鉀離子可消除水腫,纖瘦緊實!
食物纖維可促進排便,活化腸道!
活性酵素打造易瘦體質,健美身型!
大量維他命與礦物質,活化美肌
蔬果中的植物化學成分,凍齡抗老




作者簡介:

庄司泉

野菜料理家。以100%植物性食譜部落格「vege dining 野菜飯」走紅,與部落格同名的食譜《vege dining野菜飯》(扶桑社)也在日本熱銷,後來推出的《排毒蔬果系列》(主婦之友社)總銷售突破11萬本,成為相當受歡迎的人氣系列。

不定期舉辦的料理教室堂堂課滿,極難預約,許多女明星和模特兒都是料理教室的常客。熟悉瘦身、美肌與抗老化食譜,是日本現今野菜料理的第一把交椅。



譯者簡介:

游韻馨Kaoru Yu

體內沒有毒素與老廢物質,自然就能活得美麗、活得健康!這本《排毒果汁》讓我重新認識蔬果汁,只要一台果汁機就能每天排毒,為自己充電,做法真的很簡單,你也一起來吧!




目錄
何謂排毒蔬果汁?
好處多多的排毒蔬果汁
飲用方法
基本工具與作法
《番茄枊橙汁/高麗菜蘋果汁/鳳梨小黃瓜汁》
蔬菜&水果&其他食材
Column 01:注意事項

PART 1 排毒功效極佳的症狀別蔬果汁
《美白蔬果汁》
(早)蕪菁柳橙汁
(午)黃椒葡萄柚汁
(晚)綠花椰香瓜汁
(早)紅椒草莓汁
(午)黃椒奇異果豆漿
(晚)辣味番茄橘子汁
(早)綠花椰冷凍鳳梨汁
(午)小豆蔻風味萵苣奇異果汁
(晚)花菜柳橙汁
 
《除斑蔬果汁》
(早)綠花椰芒果豆漿
(午)肉桂風味萵苣蘋果汁
(晚)茄子粉紅葡萄柚汁
(早)紅椒無籽葡萄...
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商品資料
  • 作者: 庄司泉 譯者: 游韻馨
  • 出版社: 悅知文化 出版日期:2013-08-08 ISBN/ISSN:9789865912550
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:112頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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