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數量:2
出版日期新到舊
不限金額
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:改變2萬人のPUSH美腿祕技

每個人都渴望擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿,讓魅力指數立刻升級,穿衣服再也不必遮遮掩掩!不過,你可能不知道,雙腿的線條並不單純只是表面的脂肪、贅肉所造成,姿勢不正確造成的身體歪斜,才是破壞腿部線條美的主要原因!
曾經因為骨折而變成O形腿的作者,她以自己的經驗克服之後,開發出了獨特的美腿練習法。基於東方醫學中用來整骨的「施壓」技術,作者所研究出的「PUSH」美腿技法,只需要一天做一次、十幾秒的時間,不必使用任何道具,人人都可輕鬆練習,就能讓大腿變緊實、小腿肚變細,還具有提臀的效果。而且,由於可以同時調整全身骨骼,對於肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等也具有改善作用。
作者授課至今,不僅日本女星、模特兒都曾是她的學生,這套「PUSH」技法,更已幫助超過2萬人的腿變美了


商品資料
  • 作者: 齊藤美惠子 譯者: 張萍
  • 出版社: 三采文化出版事業有限公司 出版日期:2009-07-29 ISBN/ISSN:9789862291252
  • 裝訂方式:平裝 頁數:128頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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