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圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:0~5歲寶寶大腦活力手冊(增訂版):大腦科學家告訴你如何教養出聰明、快樂、有品德的好寶寶

內容簡介

新增<<父母求救篇:怎樣才能讓寶寶一覺到天明!?

  不要再當冤大頭!破除坊間迷思,掌握關鍵技巧
  ‧提升寶寶大腦發展:準媽媽務必謹記的四項原則
  ‧教養聰明寶寶:智慧的七種作料,四種養分
  ‧培養快樂寶寶:情緒調節取材自六種香料
  ‧陶養道德寶寶:規則和紀律需要三足鼎立支撐

  在懷孕時,哪些是你可以做到、有助孩子大腦發育的重要的事?看電視對孩子大腦的影響是什麼?對付正在大發脾氣的孩子什麼方式最好?本書把「科學家所知」變成「父母可為」的實際方法。

  從各個打破沙鍋的研究和令人莞爾的小故事中,沉浸於父親角色的腦科學專家麥迪納,聚焦在0~5歲的嬰幼兒成長階段,將孩子大腦發展的祕密展現給我們看,同時也提供實用的點子給父母參考。

  你會從全新的觀點來看孩子,並調整教養方針:
  →為什麼你不需要浪費錢去買增進孩子大腦能力的玩具。
  →為什麼爸爸應該多做一些家事。
  →當孩子情緒很激動時,你應該跟孩子說什麼、怎麼說。
  →電視對於二歲以下的幼兒有不良影響。
  →為什麼讚美努力比讚美聰明好。
  →為什麼對學業表現最好的預測因素不是IQ,而是孩子自我控制的能力。

  孩子的能力有一半來自基因這個事實很難改變,但是還有許多方法可以讓孩子大腦發展到它的極限:餵母乳、有引導的遊戲、跟孩子說話、很多的親子互動和同理、注意孩子的情緒等。我們對孩子行為的影響可以遠超過百分之五十,你現在怎麼做──在懷孕時和寶寶最初的五年──關係著孩子的一生。

  孩子是種子,父母是土壤;要怎麼收穫,就該那麼栽。父母提供怎樣的環境、是否以身作則,可以對寶寶產生深遠的影響──快樂的婚姻,會有快樂的寶寶;安全的寶寶,才是聰明的寶寶;而聰明快樂的孩子,也是最有品德的孩子。

  教養孩子重點不只在「腦」的發展,其實更是「心」的發展,這是本書給父母最重要的一個訊息!
 

作者介紹

作者簡介

約翰‧麥迪納(John Medina)


  發展分子生物學家,主要研究人腦發展以及精神病症與基因的關係。長期擔任製藥廠及生物科技公司私人研究顧問,同時是西雅圖太平洋大學腦科學應用學習研究中心主任,也在華盛頓大學醫學院的生物工程系授課。將研究應用於教學之中,而多次當選優良教師,並於西雅圖創立塔拉里斯研究院(Talaris Institute),這是一個主要從認知、細胞和分子層次來看嬰兒如何登錄和處理訊息的研究中心。麥迪納博士著有暢銷書《大腦當家:靈活用腦12守則,學習工作更上層樓》(遠流出版)、《肉體年限》(閱讀地球出版)、《基因煉獄》(天下文化出版)等書。他的研究興趣在於心智如何對訊息產生反應及如何組織這些訊息,身為兩個兒子的父親,他也關心大腦科學如何影響學校教育。除了研究、教學之外,他經常公開演講將神經科學的知識傳遞給政府官員、企業和醫療專業人士、非營利組織領袖、地方教育委員會及父母家長。

  相關作品網站:www. brainrules.net

譯者簡介

洪蘭


  加州大學河濱校區實驗心理學博士,曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學,目前為中央大學認知神經科學研究所教授。已翻譯超過五十本生物科技及心理學方面的好書,包括《棉花糖女孩》、《浮萍男孩》、《養男育女調不同》、《心智拼圖》、《天生愛學樣》、《真實的快樂》、《站在學生前面》、《投資大師羅傑斯給寶貝女兒的12封信》和《教養的迷思》等,曾獲頒吳大猷科學普及著作獎翻譯類金籤獎,並著有《講理就好》等二十五本書。近年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,前後去過台灣大大小小近一千所中小學作推廣閱讀的演講,深受各界推崇,於2005年獲頒東元科技文教基金會特別貢獻獎,2011年獲頒遠見雜誌華人領袖終身成就獎。
 

目錄

推薦序1/給新手父母的定心丸    黃瑽寧
推薦序2/好想跟身邊朋友分享的科學教養觀    小雨麻
名人推薦    
導讀/不必花大錢,陪他愛他就好    洪蘭
大腦守則

前言
●太多的迷思●大腦科學家做不到的事
●和五歲之前的孩子有關●種子和土壤
●我們到底為何需要父母教養?●開始之前的幾點提醒

第1章    懷孕須知
●請安靜,胎兒在發育●準備出發!
●寶寶什麼時候可以聽到你、聞到你?●如何恰到好處
●已獲證明可以幫助胎兒大腦的四件事●任何小事都有幫助

第2章    婚姻關係
●大部分的婚姻會受到衝擊●尋找安全感是嬰兒的第一優先
●父母爭吵時會發生什麼事●你們會吵架的四個主要原因
●如何維護親密關係●預防勝於治療

第3章    聰明寶寶:種子
●聰明的腦看起來像什麼●IQ測驗
●母親的燉牛肉:智慧的七種作料●不在IQ測驗上

第4章    聰明寶寶:土壤
●大腦的日常工作不是學習●大腦的四種助燃劑
●數位時代:電視、電玩和網路
●過度教養:我的寶寶比你的寶寶棒

第5章    快樂寶寶:種子
●什麼是快樂●快樂的祕密●幫助孩子交朋友
●快樂或悲傷有基因上的關係嗎?●設定氣質的不是單一基因
●只是傾向,不是命運

第6章    快樂寶寶:土壤
●注意力和耐心的乒乓球賽●教養子女不是娘娘腔的事
●一個很棒的孩子●這可能需要練習

第7章    道德寶寶
●寶寶天生有道德觀念嗎?●道德推理如何發展出來
●養成道德小孩:規則和紀律●你該打孩子屁股嗎?

第8章    好睡寶寶
●嬰兒睡眠的科學●什麼時候這個電梯之旅才會停止?
●NAP vs. CIO●研究結果怎麼說●到底該怎麼辦?
●麥迪納的好睡計畫:在下定決心之前,請先測試一下
●寶寶也在努力

結語
●給,同時也取
實用情報
●懷孕須知●婚姻關係●聰明寶寶●快樂寶寶
●道德寶
 

專文推薦

  教養孩子不難,只要知道大腦發育的原則;這本書會告訴你,遵循這個原則去做,便可放心大膽去愛你的孩子,不必怕他被寵壞。

  其實從實驗結果看來,順其自然永遠是最好的忠告,只是你需要知道什麼是「自然」,所以你要看這本書。

  這本書是有實驗證據、實際可行的教養科學書,很值得零到五歲的父母放在案頭,當天花亂墜的廣告要你買什麼給你孩子益智時,它可以為你指點迷津。

──認知神經科學教授 洪蘭

  替寶寶的大腦解密,提供養育聰明小孩與快樂小孩的科學根據。這是一本給新手父母的定心丸,確認教養育兒大方向的好書。

  一般教養的書籍屢屢提及如何提升父母親管教的方式,但實際上這些技巧對於未來孩子發展的層面,並不如大家想像的深遠;相反地,很多人卻忽略了兒童發展最重要的因子,那就是穩定的家庭關係。

  本書最令我感同深受的論點,是有關「夫妻感情的維繫」和「同理心第一」,光是這兩個主題,就給許多新手父母足夠的啟發了。但不僅止於此,這本書還提供更多的方法,幫助讀者做個快樂的父母,有智慧的父母,來教養出同樣快樂聰明的孩子。

──小兒科醫師/親子作家 黃瑽寧

  作者是專研究腦科學的專家,文筆非常幽默,文章很容易懂,加上有條有理的說明、生動的實例,讓我一看再看,每次看了都會有不同的收穫,而且好想跟身邊的朋友分享。

  我的確就照本書作者的建議,當生氣的時候,我會嘟起嘴巴告訴小雨:「小雨,妳答應媽媽把玩具收拾好,可是妳沒有做到,我生氣了。」當傷心的時候、難過的時候、不舒服的時候,我也都會告訴小雨,「最近媽媽可能太忙太累,過敏不舒服,我好想休息,請妳讓我安靜一下。」我發現,開始這麼做之後,小雨對於情緒的辨識度提高了,而且之前小雨對別人的情緒經常有比較大的反應,現在她的反應平順許多,不像之前會受到驚嚇,甚至當需要的時候,她也能伸出援手。

  原來情緒也可以用身教為孩子示範,我們示範出一種健康的情緒排解方式,孩子就能學到健康的情緒排解方式,甚至我後來發現,對大人來說,溫和的情緒紓解對自身其實挺有益健康的。

──知名部落客 小雨麻

  在現代的少子化社會,父母們花很多精神和金錢帶小孩上課,投入各種腦部開發教育器材,做各種的社交栽培,就只是為了讓他們能夠早起步,但這都是必要的嗎?這本書就深入的探討這些問題,也帶給我們不一樣的教育觀點。

  麥迪納有提到一個觀點讓我印象深刻:不要只會誇你孩子聰明,應該誇他為達到目標所做的努力,這樣他才會懂努力有多重要。

──藝人媽咪 Melody殷悅

  讓孩子喜歡自己,父母親會更快樂!

──粉紅豬媽咪 鍾欣凌

  安全的環境,才能教出聰明的寶寶。我們常將孩子抱在懷中讀書,此閱讀效果一定最贊。

  還有一點也提醒我(雖然我孩子已大),以往的迷思是:不停的告訴孩子他很聰明可以提升孩子自信。但真相是:讚美「努力」比讚美「聰明」好,父母應該說:「你真的很努力,很用功。」而非「哇,你好聰明。」努力是自己可以控制的,而聰明是沒有辦法改變的。

  不停的告訴孩子他有多聰明,他就只會關心自己看起來聰不聰明,而不是真的在乎有沒有學到什麼東西。如果他不知道為什麼他會成功,那麼他就不知道失敗時該怎麼做。

──作家 王淑芬
 

詳細資料

  • ISBN:9789573275756
  • 叢書系列: 親子館
  • 規格:平裝 / 360頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 部份全彩 / 增訂版
  • 出版地:台灣
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