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不抱怨哲學-一本解決抱怨心態的勵志書
不抱怨哲學-一本解決抱怨心態的勵志書
作者:林志杰
出版社:菁品文化
出版日期:2016-11-09
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:不抱怨哲學:一本解決抱怨心態的勵志書

抱怨的人不見得不善良,但常常不受歡迎。抱怨的人以為自己經歷了世界上最大的困難,卻忘記了聽他抱怨的人也有這些經歷。其實你抱怨的同時,就等於你往自己的鞋子裡倒水,使行路更難。
適度抱怨並不完全是件壞事,但我們不能讓自己陷入一種抱怨的生活模式。過多而不當的抱怨,會破壞人際關係,影響家庭與婚姻生活。本書教你學會不抱怨,讓你體會不抱怨的生活是何等愜意。停止抱怨,學會承擔自 己的責任和義務,讓我們懂得更多,愛得更多,得到的也會更多。

作者簡介:

林正杰

心理學碩士,主要研究方向為心靈勵志。資深大眾類出版作家,自由寫作者。關注當代人的心理變化和生活壓力,並提出相應的解決辦法。

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各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:於人不苛求,遇事不抱怨。只有善於駕馭自己情緒和心態的人,才能獲得平靜,感受到幸福的味道。我們生活中獲得的快樂,不在於我們身處何方,也不在於擁有什麼,更不在於我們是怎樣的一個人,而只在於我們心靈所達到的境界。

書中的分析案例,大都來自生活中的真實事例,非常具有說服力和影響力。它為每一位普通讀者而作,讓讀者學會控制抱怨,改變關係,過上幸福的日子。

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章節試閱
Chapter1 抱怨有用嗎

有人這樣說過,人的生命中有五分之一的時間是在抱怨中度過的,我們面對社會中的不公平,甚至是自己不如意的事情我們都會抱怨,感覺好像是幸運之神偏離了自己的軌道,可是這又有什麼用呢?抱怨是沒有用的,它不但不會起到任何作用,反而會影響你的心情,讓你失去更多。智者是不會抱怨人生的,他會改變自己所面對的困境。

▼ 抱怨只會失去更多

1 抱怨是最沒影響力的語言

抱怨是最沒影響力的語言,遇到困難、心情不好的時候,看淡一點,靜靜地思考一下,面臨困境的原因在哪裡。

當我們遇到困難的時候,每一個人都...
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作者序
在日常工作中,我們身邊充斥著各種各樣的抱怨。抱怨薪水與付出不符、抱怨績效考核不公、抱怨家庭不和、抱怨上天不公平等等,這些抱怨有些是別人說給自己聽的,有些是自己說給別人聽的,唯獨沒有人自己抱怨自己:我為什麼有這麼多抱怨呢?

過多的抱怨就如一種慢性腐蝕劑,在腐蝕自己的同時,也在消磨別人的鬥志,它就像可以「潰堤」的螞蟻,讓整個世界轟然倒塌!

抱怨不同於坦然承認失敗。敢於承認失敗的人,會贏得別人的尊重,人們如同看到一個傷痕累累且神色平靜的勇士或英雄。人們本來容易同情弱者,由於抱怨的人氣急敗壞,反而會得不...
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目錄
Chapter1 抱怨有用嗎
有人這樣說過,人的生命中有五分之一的時間是在抱怨中度過的,我們面對社會中的不公平,甚至是自己不如意的事情我們都會抱怨,感覺好像是幸運之神偏離了自己的軌道,可是這又有什麼用呢?抱怨是沒有用的,它不但不會起到任何作用,反而會影響你的心情,讓你失去更多。智者是不會抱怨人生的,他會改變自己所面對的困境。

抱怨只會失去更多
抱怨是最沒影響力的語言
抱怨只是一種無能的表現
抱怨等於往自己的鞋裡倒水
抱怨只會讓你處於尷尬位置
抱怨只會讓你失去寶貴的機會
抱怨只會讓你變得更鬱悶

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商品資料
  • 作者: 林志杰
  • 出版社: 菁品文化事業有限公司 出版日期:2016-11-09 ISBN/ISSN:9789869336154
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:288頁 開數:25K
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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