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圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:BIKE FIT:騎行姿勢設定指南

內容簡介

《BIKE.FIT:騎行姿勢設定指南》全面細致地介紹了單車騎行姿勢的設定方法和單車調節方法,非常有助於提升騎行的安全性和舒適性,獲得更多騎行的樂趣。《BIKE.FIT:騎行姿勢設定指南》介紹了單車相關的人體解剖學知識,分析了單車騎行過程中涉及到的骨骼和肌肉,並詳細解釋如何正確設置座墊、車把、腳踏等單車關鍵部件,從而提高騎行效率並避免出現由騎行引起的身體損傷。針對單車騎行中常見的身體損傷情況,《BIKE.FIT:騎行姿勢設定指南》也給出了對症下藥的正確解決方案。菲爾·伯特作為服務於英國自行車協會和英國國家隊的首席理療師,將自己畢生的BIKE.FIT知識與經驗濃縮於本書中,還包括了作者親自合作的英國頂級車隊天空車隊頂級職業車手的實際案例分析。



菲爾·伯特,英國自行車夢之隊的首席理療師,幫助英國隊在北京奧運會和倫敦奧運會中獲得累累佳績。他還負責天空車隊的自行車FIT團隊,在四年中幫助天空車隊獲得兩次環法冠軍。此外,他幫助過數百名車手解決自行車調節和傷病問題。他可以說是當今世界上最頂尖的自行車理療醫師之一,既有權威的理論知識,也有非常豐富的來自自行車競賽一線的實踐經驗。
 

詳細資料

  • ISBN:9787115385598
  • 規格:187頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:大陸
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